生存类竞技真人秀。
你肯定首先想到国外：一群筋肉人抛到荒野海岛，闯关比赛，角逐巨额奖金。
国内呢？
要么是明星，做游戏放不开，对抗没强度；
素人也有，但好像仅限于夏天，泡沫台、指压板、智勇冲关，一切为了大冰箱。
离“极限”两个字，差得都有点远。
这一次他要做的是前所未有的硬货，拳拳到肉，硬碰硬的那种。
但看完第一期，Sir发现，外表的健美只是其次，这些素人精神的强悍更让人惊奇。一档综艺，素人选手含量高达99％，这在当今的内娱市场，是非常大胆且冒险的。而让主创这么做的底气，就在于，极度硬核的选手实力。第一期看选手刚出场，就会发现：“这里，冠军好像只是起点”。出场选位置环节，让选手们引起骚动的，是UFC终极格斗冠军赛次中量级、现役胜场亚洲第一的，李景亮。
没错， 就是《十三邀》第7季中，把许知远带上格斗场、又和他在田野中放飞自我的那位。
体能相关的街头文化，也囊括其中，街头篮球、街舞、跑酷。
今年，内娱这些拥有美与力的女孩子们，终于也走到了台前。
而摄影机对准这些女孩子们身体的镜头，也是尽量自然、中正。
只要实力过硬，就可以登陆《我可以47》这艘“无限方舟”。你可能在电视上看过他们为国家争得荣誉，也可能在校园里和他们擦肩而过。他们可能是早高峰和你一起挤地铁的打工人，也可能是短视频中随时刷到的邻居大爷。原以为遥不可及的强者，被广泛地勾连出一个个小点，连接到了我们的日常生活。不过，被群像点燃了热血的大家，也会疑问：这么多门类、不同优势的选手们，竞技的规则又该是怎样？因为“素人们”身上的真实感，会让这档综艺出现各种超乎预期的戏剧化场景，变得又意外又好看。一开始各位选手选自己的排名时，就体现了以往国综总被避讳的，真实的胜负心。
与维持表面友好、打造塑料情不同，《我可以47》里的竞争摆在了明面上。他们在生活中也是如此，表达直接，但同时也目标清晰、心无旁骛。强烈的胜负心+冠军级实力，会不会离我们的生活太远，只让人觉得遥不可及？但很快，你会发现，他们，其实也都有着“普通”的一面。选排名时，李景亮气势汹汹，世界冠军的名号让他锁定了第一名的位置。而那里，坐着一个看上去初出茅庐的张扬新人，何佩璋。
对面，也是知无不言：选择第一不仅仅是因为好胜心、自我认同，更是因为它可能与队长职务有关，而自己过往的经历，会非常适合带队。就这么聊着聊着，两个大男人开始分享第一名席位，坐一块儿听着规则、走流程、一同更衣，还加了同等的高难度负重。
但仔细想想，现实生活中，成熟的协商也才是大多数有效解决问题的办法。在那些至关重要的世界赛时刻，能让你比对手多坚持几秒的，往往不是多么悬殊的先天优势。
单数组，在攀岩带上支撑最久的，不是原以为的攀岩选手，而是世界杂技三大金奖大满贯得主，邢运伟，一位杂技表演者。这是因为，攀岩选手平时的项目是速度攀岩，而排位赛更看手臂的耐力。每天要在板凳边沿上支撑身体四小时以上，那是邢运伟的日常基本功。
这些不被人注意到的职业苦功夫，突然就成为制胜的关键。《我可以47》也采用了很多体育类竞技综艺都不会实施的，男女混赛。不刻意去区分、预设性别立场，或许才是最基本的尊重。就像在排位赛中，张雨涵完全凭自己的意志力，达到比退役军人更高的成绩。
一时的排名，在这里也不是最重要的。队长选人期间，张鑫栋临时让出了自己的队长权，让张雨涵补位。只因为张鑫栋觉得自己不擅长排兵布阵，没有明确的策略方向。为了后续团队的发展而让贤，才会让接下来的赛事更有把握。
第一期，每个人的性格特点都露出一个小口，把赛事推向了更未知的方向。
《我可以47》打一开始，就来了一点小小的电影感震撼。雨夜，黑衣甄子丹在小巷给了选手一个登上方舟的机会。《流浪地球》美术指导郜昂把这里的末日生存氛围做足。每个画面都在说：这是一款独特的、真正拥有“末日”强度的综艺。攀岩的卷轮带不仅会变速加码，还会中途角度倾斜，让选手的所有身体重量都会压在双臂之上。
中国攀岩联赛年度总冠军，瞿海滨，生生坚持了30分钟。和第二名拉开了近20分钟的差距。
Sir之前也写过不少纪录片，自由潜运动中，那些冒着生命无限深潜、进入海底蓝洞的潜水员。三千多公里、拉撒都在车上解决的持续高速环法自行车赛赛车手……他能在小众、边缘的题材中，找到最普世共情的细节——在这部综艺里，选手们在极限来临时依旧不放弃的根本动机，其实都源于普通人生活中想要挣脱的困境。就像严敏为综艺确定的方向：“真正的强者从来不试图压倒一切，而是不被一切压倒。”比如何佩璋，美国大学橄榄球运动的第一个中国运动员。他身上承载的，是异乡人希望被异国文化接纳的心理诉求。
比如郑姝音，从爱哭的女孩，到里约奥运会跆拳道冠军。
她的背后，是重新定义自己、不被情绪掌控的愿望。
排位赛中，大部分选手会在听到了第一声落水之后，才放下自己力竭的手。
不要成为第一个落水的人，就像我们也不想成为最先被“优化”的人。有时候，我们选择“卷”，也是因为在这个滚轮般的大环境中，不想最先输。他们长期处于在孤独环境中，完成自我超越是在世事的变动中最可靠的一种生活方式。
就像所有人在登上方舟的开启密码，是对着镜中的自己，说出一句21天之后的承诺。
21天，是一个习惯基本养成的时间。说不定，也会成为一个人蜕变、重塑的最小单位。我们在逢“卷”色变的同时，依旧爱看强者的拼搏，因为内心还有另外的期望——不想输。不想输给时代吹来的飓风，不想自己让出原本可以拥有的一寸寸空间。如果我们也能像他们，在关键的时候喊出一句“我可以”。是不是就能在生活这锅温水的盖子罩下的时刻，一个蛙跳，挣脱这一切，挣脱那看得到每一步、为了求稳而逐渐放弃自由的未来？选手中，两位退伍军人说自己的人生信条，都是那句熟悉的“不抛弃，不放弃”。
这是曾经火遍大江南北的《士兵突击》中，主角许三多（王宝强 饰）挂在嘴边的一句话。一开始，许三多并不是强者。甚至，他比许多人还要笨一些，被别人叫成“许木木”。他也曾因为自己太弱，在强者云集的钢七连无处安生，也曾神经脆弱地躲在坦克里，不愿面对明天。有一天，他变了，不是因为什么天降神器金手指，不是突然有了特种兵的天赋。那时候他在想什么，不是在思考意义，也不是在抱怨痛苦，大概只是认为自己在“好好活”，并说一句“我可以”。综艺前的我们，和多年前在荧屏前为操场上许三多揪心的心情，怕是一样的。今天我们的生活，我们感知到的世界，接收到的信息，好像都在碎片化、壁垒化。现代社会好像有无限个维度，但我们选择的权利仍然狭窄，因为从四面八方的掣肘也有无限个维度……于是我们更需要那些简单又珍贵的、人类精神意志本源的力量。极限运动，或许不再是“少部分顶尖的人冒险，大部分人坐着看”的运动。而是让我们去探索自己，找到自己在哪。工作或许已经足够疲惫，但我们却愿意为了极限继续付出汗水。我们或许害怕失败，却不介意挑战极限时一次次的挫折。严敏正是想创造这样一个极端环境下的“大房子”，把孤独的极限者们聚在一起，最终形成一股超越末日的合力。第一期，我们看见了个体超越极限的“不放弃”，那么，后面的“不抛弃”，该会激发更强的戏剧性。更残酷的赛制浪花打过来的时刻，这艘方舟上的战士们，会变成什么样，Sir期待着，那些剩下的21天。